大安課表
雕塑瑜珈
星期一[1430~1530]
[教師]: Peggy Lin
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
雕塑瑜珈
星期一[1800~1900]
[教師]: Jenni
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
雕塑瑜珈
星期一[1905~2005]
[教師]: Jenni
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
美體伸展瑜珈
星期一[2010~2110]
[教師]: Jenni
[說明]: 深層延展動作,結合力量強化和放鬆伸展兩元素,使得身體更協調。
活力美體瑜伽
星期二[0950~1050]
[教師]: Peggy Lin
[說明]: 針對容易囤積脂肪、水腫部位加強雕塑,兼顧肌力與柔軟度。
活力美體瑜伽
星期二[1100~1200]
[教師]: Peggy Lin
[說明]: 針對容易囤積脂肪、水腫部位加強雕塑,兼顧肌力與柔軟度。
雕塑瑜珈
星期二[1800~1900]
[教師]: Mia 謝
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
雕塑瑜珈
星期二[1905~2005]
[教師]: Mia 謝
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
流暢美體瑜伽
星期二[2010~2110]
[教師]: Mia 謝
[說明]: 融合動態核心肌力訓練及靜態舒緩伸展、強調呼吸節奏,助於提升身體柔軟度。
雕塑瑜伽
星期四[2020~2120]
[教師]: LuLu
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
民權課表
雕塑瑜珈
星期ㄧ[1800~1900]
[教師]: Kathy
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
雕塑瑜珈
星期ㄧ[1905~2005]
[教師]: Kathy
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
流暢美體瑜珈
星期一[2010~2110]
[教師]: Kathy
[說明]: 融合動態核心肌力訓練及靜態舒緩伸展、強調呼吸節奏,助於提升身體柔軟度。
雕塑瑜珈
星期二[2000~2100]
[教師]: Lulu
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
雕塑瑜珈
星期四[1850~1950]
[教師]: Jenni
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
美體伸展瑜伽
星期四[2000~2100]
[教師]: Jenni
[說明]: 深層延展動作,結合力量強化和放鬆伸展兩元素,使得身體更協調。
小南門課表
雕塑瑜珈
星期二[1905~2005]
[教師]: Debby
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
舒緩瑜珈
星期二[2010~2110]
[教師]: Debby
[說明]: 利用輕鬆的方式,循序漸進地伸展身體、活動每個關節及肌肉,進而感受到釋放壓力及身心靈舒服的狀態。
雕塑瑜珈
星期四[1905~2005]
[教師]: Mei
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
流暢美體瑜伽
星期四[2010~2110]
[教師]: Mei
[說明]: 融合動態核心肌力訓練及靜態舒緩伸展、強調呼吸節奏,助於提升身體柔軟度。
永和課表
流暢美體瑜伽
星期ㄧ[1905~2005]
[教師]: Mia 張
[說明]: 融合動態核心肌力訓練及靜態舒緩伸展、強調呼吸節奏,助於提升身體柔軟度。
雕塑瑜珈
星期ㄧ[2010~2110]
[教師]: Mia 張
[說明]: 以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
雕塑瑜珈
星期二[1905~2005]
[教師]: Mei
[說明]: -以身體延展為主軸,結合肌耐力訓練,助於緊實全身線條、提升柔軟度。
活力美體瑜伽
星期二[2010~2110]
[教師]: Mei
[說明]: 針對容易囤積脂肪、水腫部位加強雕塑,兼顧肌力與柔軟度。
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DW YOGA 為舞動世界附屬之瑜伽課程品牌,旨在提供大眾化且高品質的瑜伽體驗。舞動世界為兒童舞蹈教育之領導品牌,目前在大台北地區有七間分校。